¿Como se aprende Educación Física?

Hay una gran variedad de formas de aprender Educación Física pero una de las más usadas es a través del movimiento debido al ambiente en el cual se desarrolla la clase. Moverse implica un problema y resolver problemas es uno de los pilares de todo aprendizaje, el movimiento esta presente desde los primeros días de vida ya que el niño por una u otra razón mueve su cuerpo para alcanzar un objetivo, un juguete, una pelota o una silla a la que se quiere subir, prueba estrategias de desplazamiento hasta lograr su meta. Caerse, pararse o agacharse son parte de los cálculos que hace el niño en su aprendizaje motor. Actualmente en las clases de Educación Física, ya no existe ese afán de que el niño sea el más rápido para correr de todo el curso, sino que realice la mayor cantidad posible de juegos motores, además, se ha descubierto que en la medida en que se mueve el cuerpo, las neuronas pueden aumentar sus prolongaciones y conectarse entre ellas. Un niño que se mueve tiene una mayor capacidad de conexiones en su sistema nervioso y logra inteligencia motriz, esta inteligencia es la que permite solucionar problemas de la vida cotidiana como, por ejemplo, cruzar una calle.
También hoy en día se ha tomado conciencia de que las clases de Educación Física van de la mano con el actual mundo interactivo, ya que para el niño, la foto de un tigre en una página de enciclopedia ya no es suficiente, quiere verlo moverse en el computador, y esta interacción constante está presente a la hora de hacer gimnasia u otra actividad dentro de la clase.
A través de la Educación Física, mediante las distintas experiencias, los alumnos aprenden a vivir, a conocerse a sí mismo y a su entorno, a respetarse, aprenden a sentir y verbalizar sus experiencias, aprenden a tener un espíritu emprendedor, y todo ello dentro de un contexto de progresiva autonomía del alumno en un clima de libertad, que facilita su maduración corporal y mental.